Fim de um amor '

Nem tudo dura para sempre , por maior que seja o amor talvez não era pra era pra aconteçer , tudo tem um fim , as vezes você nem quer que aconteça mas como a realidade não esta ao nosso favor , o melhor a ser feito é esqueçer e parte pra outro , apesar de gostar de outra pessoa.
As vezes lembramos dos nossos passados juntos , queromos voltar e revive-los ... Querer não é pode !
Esteja com quem estiver ame , aproveite em quanto pode , um dia ira acabar e vai viver tudo de novo '

Cap Toes '

A moda dos cap toes e da cor neon tem ganhado, fora as vitrines, nossos corações e guarda-roupas, né? Eu confesso já estar querendo algumas coisitchas (acessórios e peças) assim! E uma boa alternativa se você não quiser gastar para ter uma belezura dessas, é tentar fazer seu próprio cap toe. E ainda na cor neon!

Olha só que bacana esse DIY que achei no Pinterest.

Os DIY as vezes podem sair um pouco fora do esperado. Então, se você gostou e quer tentar fazer em casa, certifique-se de ter os seguintes materiais:

• fita adesiva;
• tinta acrílica néon (da cor que preferir);
• tinta branca;
• pincel.

Siga os seguintes passos:

• Cole a fita no sapato (que é pra ficar bem retinha a pintura);
• Passe primeiro uma camada da tinta branca no bico do sapato e espere secar;
• Em seguida, passe duas camadas (ou quantas for preciso para ter uma boa cobertura) da tinta neon e espere secar mais uma vez;
• Retire a fita adesiva tomando muito cuidado e tcharan…você agora tem um cap toe!

È isso ! Boa Sorte '

Bullying

Bullying é um termo em inglês (bully – “valentão”) utilizado para descrever formas de violência verbais, físicas ou psicológicas, intencionais ou repetitivas praticado por um indivíduo ou um grupo para intimidar o outro individuo incapaz de se defender.

O bullying pode ser dividido em dois tipos: o bullying direto, a forma mais comum entre agressores masculinos; e o bullying indireto, forma mais comum entre as mulheres e crianças, sendo sua característica o isolamento social da vítima obtido por espalhar comentários, recusa em se socializar com a vítima, intimidar outras pessoas que desejam se socializar com a vítima, criticar o modo de vestir ou outros aspectos socialmente significativos como etnia e religião. Além desses meios utilizados pelo agressor, outros também são considerados como agressões como insultar a vítima, ataques físicos, danificar pertences e expressões ameaçadoras.

Por ser um problema mundial, vem ganhando grande espaço em discussões de especialistas em educação e outros profissionais que estão em campanha para diminuir sua incidência nos vários ambientes em que ele acontece ou pode acontecer como escolas, locais de trabalho, em casa, ambientes militares e de política e até mesmo em ambientes públicos.

Até a proxima!

Maloqueira '

Não confunda maloqueira com puta , nem vagabundo com vadio .

Maloqueira é uma dama e vagabundo também ama '

A música na adolescencia

Hoje em dia,nos adolescentes,estamos inovando cada vez mais o mundo da música com os nosso estilos diferentes.
A maioria dos adolescentes procura escutar músicas mais agitadas como o Rock e músicas Eletrônicas.
Mais não existe so esses estilod de músicas,existem varios e eu vou falar um pouco sobre eles.

Música eletrônica


Atualmente existem varios vertentes da música eletrôinica,um estilo musical que está presente em praticamente todo o mundo e a cada dia conquista mais e mais adeptos.
É quase impossivel,ao ouvir as primeiras batidas de uma música eletrônica,conseguir ficar parado e não querer sair dançando.E talvez seja por isso que ele sempre esteja presente em festivais de música,festas e casas noturnas.

Rock


O Rock teve um enorme impacto cultural, ainda mais na década de 70 a 90, quando as pessoas eram mais repreendidas, principalmente os jovens, que se inspiravam nas letras muitas vezes polemicas.Pode se dizer que o Rock é o estilo musical que mais fez sucesso na historia, pois até hoje cerca de 70 anos do surgimento do rock, o estilo musical ainda existe e faz sucesso como nenhum outro.

Reggae

Reggae é um gênero musical desenvolvido originalmente na Jamaica do fim da década de 1960. Embora por vezes seja usado num sentido mais amplo para se referir à maior parte dos tipos de música jamaicana, o termo reggae indica mais especificamente um tipo particular de música que se originou do desenvolvimento do ska e do rocksteady.

Até a proxima!

A realidade

Um fato que machuca e surpreende a todos nos.Um fato que acaba com nossas esperanças e as vezes nos fazem desistir facil.
As vezes criamos um mundo na nossa imaginação,ai vem a realidade e acaba com nossas vontades de torna-los reais.
A realidade é so uma questão de viver o hoje,e o amanhã é o amanhã.
Quando chegar a hora a gente vai viver também.
A realidade seja ela doce ou amarga,ela vai sempre esta presente,nos surpreender,fazer o momento prazeroso ou cruel.
Essa é a pura realidade!

Tua caminhada ainda não terminou....
A realidade te acolhe
dizendo que pela frente
o horizonte da vida necessita
de tuas palavras
e do teu silêncio.

Se amanhã sentires saudades,
lembra-te da fantasia e
sonha com tua próxima vitória.
Vitória que todas as armas do mundo
jamais conseguirão obter,
porque é uma vitória que surge da paz
e não do ressentimento.

É certo que irás encontrar situações
tempestuosas novamente,
mas haverá de ver sempre
o lado bom da chuva que cai
e não a faceta do raio que destrói.

Tu és jovem.
Atender a quem te chama é belo,
lutar por quem te rejeita
é quase chegar a perfeição.
A juventude precisa de sonhos
e se nutrir de lembranças,
assim como o leito dos rios
precisa da água que rola
e o coração necessita de afeto.

Não faças do amanhã
o sinônimo de nunca,
nem o ontem te seja o mesmo
que nunca mais.
Teus passos ficaram.
Olhes para trás...
mas vá em frente
pois há muitos que precisam
que chegues para poderem seguir-te.

 

Charles Chaplin

Vivendo um amor proibido

O amor não é um sentimento qualquer...
Quem ama luta até o fim por aquilo que vale a pena o seu esforço.
O amor é cego,surdo,muso,ele é apenas sentido.
não há pessoa no mundo que possa mudar o sentimento de alguém que ama de verdade;nem mesmo a distância separa um grande amor.

Para da certo tem que ir até o fim,enfrentar qualquer coisa.
O amor as vezes é proibido,mas quem ama não vai ligar para nada.
"Que foda-se o mundo,eu quero so você"

Até a proxima!

Arrependimento

Quem nunca encheu a boca para falar "não me arrependo de nada"?Essa é a frase mais mentirosa que eu ja ouvi.
Sempre há um arrependimento de algo,sempre há aquela vontade de voltar no tempo e ter feito melhor...
Não adianta negar,pois sei q é mentira,falo isso porque também sou assim.
Dizemos isso porque o orgulho fala mais alto.

Mas vamos crescer e tomar atitudes maturas,saber o que realmente quer.
Não adianta so se arrepender,pois isso não é motivo suficiente para ter uma nova chance e fazer melhor.

Até a proxima!

Anorexia

O que é Anorexia?

A anorexia nervosa é um distúrbio alimentar que provoca mais perda de peso nas pessoas do que é considerado saudável para a idade e altura.

Pessoas com este distúrbio podem ter um medo intenso de ganhar peso, mesmo quando estão abaixo do peso normal. Elas podem abusar de dietas ou exercícios, ou usar outros métodos para perder peso.

Causas

As causas exatas da anorexia nervosa são desconhecidas. Vários fatores provavelmente estão envolvidos. Os genes e os hormônios podem desempenhar um papel no seu desenvolvimento. Atitudes sociais que promovem tipos de corpos muito magros também podem estar envolvidas.

Não existe mais a ideia de que conflitos familiares contribuem para esse ou outros distúrbios alimentares. 

Os fatores de risco para a anorexia incluem: 

• Busca pela perfeição ou foco exagerado em regras
• Ser muito preocupado ou dar muita atenção ao peso e à forma
• Problemas de alimentação quando bebê ou na primeira infância
• Determinadas ideias sociais ou culturais sobre saúde e beleza
• Autoimagem negativa
• Transtorno de ansiedade quando criança

A anorexia geralmente tem início durante a adolescência ou no início da fase adulta. É mais comum em mulheres, mas também pode ser vista em homens. O distúrbio é observado principalmente em mulheres brancas com escolaridade alta e que têm família ou personalidade focadas em objetivos.

Sintomas

Para ser diagnosticada com anorexia, uma pessoa deve:

• Ter medo enorme de ganhar peso ou ficar gorda, mesmo quando estiver abaixo do peso normal
• Recusar-se a manter o peso no que é considerado normal ou aceitável para sua idade e altura (15% ou mais abaixo do peso normal)
• Ter uma imagem corporal muito distorcida, ser muito focada no peso ou na forma corporal e se recusar a admitir a gravidade da perda de peso
• Não ter menstruado por três ou mais ciclos (em mulheres)

As pessoas com anorexia podem limitar gravemente a quantidade de comida que ingerem e depois provocar vômitos. Outros comportamentos incluem:

• Cortar a comida em pequenos pedaços ou movêlos no prato em vez de comêlos
• Exercitar-se o tempo todo, mesmo quando o tempo estiver ruim, quando estiver machucada ou ocupada
• Ir ao banheiro imediatamente após as refeições
• Recusar-se a comer perto de outras pessoas
• Usar comprimidos para urinar (diuréticos), evacuar (enemas e laxantes) ou reduzir o apetite (comprimidos para perda de peso)

Outros sintomas de anorexia podem incluir:

• Pele manchada ou amarelada, seca e coberta por pelos finos
• Pensamento confuso ou lento, junto com memória ou julgamento deficientes
• Boca seca
• Extrema sensibilidade ao frio (vestir várias camadas de roupas para ficar aquecido)
• Perda de resistência óssea
• Desgaste dos músculos e perda de gordura corporal

 Até a proxima!

 

Desilusões Amorosas

Quase

Ainda pior que a convicção do não e a incerteza do talvez é a desilusão de um quase. É o quase que me incomoda, que me entristece, que me mata trazendo tudo que poderia ter sido e não foi. Quem quase ganhou ainda joga, quem quase passou ainda estuda, quem quase morreu está vivo, quem quase amou não amou. Basta pensar nas oportunidades que escaparam pelos dedos, nas chances que se perdem por medo, nas idéias que nunca sairão do papel por essa maldita mania de viver no outono.

Pergunto-me, às vezes, o que nos leva a escolher uma vida morna; ou melhor não me pergunto, contesto. A resposta eu sei de cór, está estampada na distância e frieza dos sorrisos, na frouxidão dos abraços, na indiferença dos "Bom dia", quase que sussurrados. Sobra covardia e falta coragem até pra ser feliz. A paixão queima, o amor enlouquece, o desejo trai. Talvez esses fossem bons motivos para decidir entre a alegria e a dor, sentir o nada, mas não são. Se a virtude estivesse mesmo no meio termo, o mar não teria ondas, os dias seriam nublados e o arco-íris em tons de cinza. O nada não ilumina, não inspira, não aflige nem acalma, apenas amplia o vazio que cada um traz dentro de si.

Não é que fé mova montanhas, nem que todas as estrelas estejam ao alcance, para as coisas que não podem ser mudadas resta-nos somente paciência porém,preferir a derrota prévia à dúvida da vitória é desperdiçar a oportunidade de merecer. Pros erros há perdão; pros fracassos, chance; pros amores impossíveis, tempo. De nada adianta cercar um coração vazio ou economizar alma. Um romance cujo fim é instantâneo ou indolor não é romance. Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo impeça de tentar. Desconfie do destino e acredite em você. Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando porque, embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu.

Sarah Westphal

Levar fora hoje em dia é normal. Somos livres para decidir com quem ficar ou não, o que ocasiona um bom bocado de corações partidos, mas é a forma mais justa de se desenrolar o nó de um relacionamento. Dói? Dói, é claro. Sentir-se rejeitada, por menor que seja a razão, deixa até a mulher mais linda do universo com aquela sensação de insegurança. Mas o que dói mais é quando você sofre uma desilusão amorosa, que é o level hard do ‘fora’.

Exemplo: você gosta do cara, fica com ele e descobre mais adiante que ele não quer saber de você. Some, não liga, não chama no MSN, não manda sms e nem aparece no Facebook. Aí você se sente usada, corre pro Twitter e banca a broken hearted girl por lá mesmo. Humilhação, né? O cara não tá nem aí pra você, e você mostrando que depende dele, que sua vida seria uma droga sem ele e que agora está infeliz por não tê-lo por perto: você está fazendo isso errado.

Sim, o chão se desfaz sob seus pés. Você sente aquele aperto no peito e ter a consciência de que vai ter que passar os próximos dias sem sentir o cheiro dele é a pior coisa do mundo. Olha seu reflexo no espelho e repara que o cabelo perdeu o brilho, a pele anda pálida e as unhas estãOPA! Peraí. O cara pode ter feito questão de deixar claro que você não serve pra ele, mas a autoestima não precisa cair tanto assim. A gente tem essa mania de encontrar defeito em nós mesmas, de pensar que não somos boas o suficiente – e a gente sempre é.

Ele pode ser "o" cara,o dono do sorriso mais lindo e da voz mais doce, mas não quis você. Te desprezou. Te tratou como objeto. Tá lembrada? Nós nos acostumamos a lembrar somente das coisas boas, e deixar as coisas ruins trancadas a sete chaves no fundo do peito, mas diga pra si mesma que chegou a hora de parar com isso. Ele não é tão bom assim, e nem o melhor cara do mundo. Sabe por quê? Porque o melhor cara do mundo pelo menos te escutaria, seria sincero contigo – diria: “Olha aqui, desculpa, mas eu não correspondo teus sentimentos”. Então levanta a cabeça, que a vida é uma caixinha de surpresas.

Até a proxima!

Bulimia

O que é Bulimia?

A bulimia é uma doença na qual uma pessoa exagera na ingestão de alimentos ou tem episódios regulares em que come em excesso e sente perda de controle. Dessa forma, a pessoa afetada usa vários métodos, como vômitos ou abuso de laxantes, para impedir o ganho de peso. A bulimia afeta muito mais mulheres do que homens. O distúrbio é mais comum em mulheres adolescentes e em jovens adultas. A pessoa afetada geralmente está consciente de que seu padrão de alimentação é anormal e pode sentir medo ou ter sentimento de culpa associado aos episódios de comportamento bulímico. 

Causas

A causa exata da bulimia é desconhecida. Fatores genéticos, psicológicos, traumáticos, familiares, sociais ou culturais podem contribuir para seu desenvolvimento. A bulimia provavelmente ocorre devido a mais de um fator.

Na bulimia, excessos na alimentação podem ocorrer até várias vezes por dia durante vários meses. 

Sintomas

Em geral, pessoas com bulimia comem grandes quantidades de alimentos altamente calóricos, normalmente em segredo. Elas podem sentir falta de controle sobre sua alimentação durante esses episódios.

Esses excessos levam a uma sensação de desgosto por si mesmo, o que causa a purgação para evitar ganho de peso. A purgação pode incluir:

• Vômito autoinduzido
• Exercício em excesso
• Uso de laxantes, enemas ou diuréticos

A purgação frequentemente traz uma sensação de alívio.

Pessoas com bulimia geralmente têm peso normal, mas se veem com excesso de peso. Como o peso da pessoa geralmente está normal, outras pessoas podem não notar esse distúrbio alimentar.

Os sintomas podem incluir:

• Fazer exercícios de forma compulsiva
• Descartar embalagens de laxantes, comprimidos para perda de peso, eméticos (medicamentos que provocam vômito) ou diuréticos
• Ir regularmente ao banheiro logo após as refeições 
• Comer rapidamente grandes quantidades de alimentos que desaparecem imediatamente

 Até a proxima!